직장은퇴의 나이가 되면 제2의 인생을 준비 해야합니다. 그전에 건강관리를 철저히 해야합니다. 특히 직장 은퇴의 나이가 되는 50대 부터는 회전근개파열 증상을 잘 대비하고 치료법을 통한 건강관리는 모든 제2의 인생을 준비하는데 기본입니다. 물론 모든 질병으로부터 문제가 없어야 창업이던 사업이던 준비하는데 있어 장애가 없을 것입니다. 은퇴 후에는 건강관리등 회사에서 관리를 해주는 건강관리 또는 체력관리 프로그램등 전혀 지원이 안되고 모든 관리를 본인이 해야합니다. 그러기에 나이가 들면 그냥 아프겠지 생각하면서 방치하는 경우가 많고 참는 경우가 많습니다. 조금씩 늘어나는 질병을 모두 막을 수 없지만 최대한 생활하는데 지장이 없을 정도의 건강관리를 준비를 해야겠습니다. 회전근개파열 증상은? 어깨부위의 관절을 둘..
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2019. 5. 27. 15:20
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